来源：深圳肤康皮肤病专科 电话：13537606895 发布时间：2013-06-10 16:51
深圳肤康皮肤病专科皮肤专科医师表示，要预防黄褐斑的发生，女性朋友就要在日常生活中从小细节做起，那么，黄褐斑有哪些预防方法？
黄褐斑症状图片
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黄褐斑有哪些预防方法
一、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。
二、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
三、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
四、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。少饮酒，失眠或者神经衰弱的患者可以少量饮用红酒，有助于睡眠。
五、保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。
六、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。停用口服避孕药，改用其它避孕方式，对自身的预防黄褐斑有着很好的效果。
七、孕妇出现黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。
黄褐斑有哪些预防方法？以上就是简单介绍，如果您还有其他问题，欢迎拨打我们专科热线13537606895，或我们专科医师QQ:709169339，我们将对您的问题进行详细解答。
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