来源：深圳肤康皮肤病专科 电话：13537606895 发布时间：2016-02-25 19:28
随着季节的变换，我们的皮肤变得非常的敏感，大家都知道都知道青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，主要产生原因是细胞过度分泌。
那么，青春痘怎么调理？深圳肤康皮肤病专科医师为大家介绍：
：合理膳食。像辛辣、油腻的刺激性食物，酒水、香烟、咖啡等饮品尽量不要碰。这些食物会恶化痘痘病情，不利于青春痘的祛除。您可以吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝白水。
第二：调节睡眠质量。早睡早起，每天保障8个小时的睡眠。不要出现熬夜、长时间加班加点的情况发生。
第三：精神状态的调整。每天保持轻松、愉悦的心情有助于青春痘病情的缓解。以健康、积极、向上的心情，对待脸上的青春痘，能够帮助您很快摆脱青春痘的烦恼。
第四：祛除青春痘。就算再细心的护理脸上的痘痘，也没有强有力地祛除青春痘来得快。祛痘您要慎重，那些小的诊所、美容院，只是从表面去除您脸上的痘痘。并没有从根处为您消除它，过段时间您就会看到它又出现了。
温馨提示：对于青春痘好的调理加上正确的治疗，才是治疗青春痘的关键，如果您还有其他有关痤疮(青春痘)治疗的疑问，可点击【】，我院在线医师会详细为您解析。
上一篇：女性如何防治痘痘
下一篇：如何防止青春痘的出现
咨询电话：13537606895
