来源：深圳肤康皮肤病专科 电话：13537606895 发布时间：2015-08-19 14:43
如何避免脱发的发生？脱发的出现一般与季节是分不开的，尤其是在秋冬两季，出现掉发的患者更多，给他们造成了很大的压力。那么，如何避免脱发的发生？深圳肤康皮肤病专科医师介绍。
方法一：头发保养
在秋天，要注意洗发频率，每周洗发二至三次。洗头时，水温不要超过四十度。同时，还注意不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂易使头发干燥、头皮坏死。
方法二：充足睡眠
经过大量的临床试验观察，发现保持充足的睡眠对于预防秋季掉发是很有用的。尤其是在晚上十点到凌晨两点，这段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
方法三：避免损害
在现实生活中，一定要避免频繁的染发、烫发和吹风等对头发，这样都会造成一定的损害，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，从而造成大量的掉发。
温馨提示：脱发的发生虽然不痛不痒，但是多人的外貌有很大的影响，所以及时治疗是很重要的。
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