来源：深圳肤康皮肤病专科 电话：13537606895 发布时间：2015-12-15 15:51
怎么可以预防脱发呢？脱发除了会给患者带来外貌上的影响，也给我们的心理带来沉重的负担，很多脱发都是由于人们不良生活习惯引起的，那么，怎么可以预防脱发呢？请深圳肤康皮肤病专科皮肤科医师为大家介绍。
怎么可以预防脱发呢？
预防脱发可以适当按摩以促进血液循环，注意要用指肚按摩，不要用指甲抓挠，梳头发的梳子选择木质的比较好，塑料梳子容易起静电对头皮不利，按时清洁，用温水，洗后及时擦干，避免感冒着凉。冬季要做好保暖，避免过冷或者过热的食物。
预防脱发要注意头发的通风，很多患者喜欢戴帽子，头发不耐闷热，尤其是夏天，一直戴帽子、头盔会使头发不透气，影响头皮呼吸。夏天要做好防晒，强烈的紫外线会使头发变得脆弱，可以进行物理防晒，比如打伞。 推荐阅读：脱发会传染吗
预防脱发要选择适合自己的洗发水，洗发水也分为很多类型，补水的、干性发质、油性发质、滋养型的，要选择适合自己的，去专柜购买，劣质的洗发水会对头发产生伤害，影响头发健康，另外养成健康的生活习惯也很重要，缓解压力，按时休息。
温馨提示：不要忽视脱发给我们带来的影响，大家一定要及时到正规专科治疗。更多脱发问题，可以在线医师。
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